Un dia me desperte y pesaba 165 Kg

Un buen día me desperté y pesaba 165Kg... como llegue hasta ahí, no puedo asegurarlo pero creo que fue por no haber sabido nunca como enfrentar mi vida sin comida.

Fui una gorda toda la vida, desde muy pequeña, siempre supe que comer era el modo de relacionarme con el mundo.

Cuando era un bebe y lloraba, mi mama me daba un chupete con miel para que me calmara, no importaba si queria un abrazo, o si el panal estaba mojado, o dolía la panza el chupete con dulce era el remedio. Desde ese momento aprendí que si me duele , si quiero un abrazo y no llega dulce y si quiero amor.... entonces dulce, como ven estos son hábitos muy aprendidos y muy arraigados que traemos en la mochila desde la mas tierna infancia, que con el correr de los anos si no nos ponemos a trabajar seriamente en ellos seguirán controlándonos toda la vida.

Como se hace para cambiar los hábitos? como hice yo para cambiar mis hábitos?Un buen dia, un amigo me invito a ir a un grupo de adelgazamiento , yo que habia empezdo y nunca terminado un millon de dietas ya no tenia ni ganas ni fuerzas para empezar otra vez a escuchar lo mismo, entonces vi por ahi una linda frase "las dietas no son el problemas todas buenas, el problema sos vos".

Yo?? Que solo a los 28 anos me atrevi a conocerme? Yo? que, antes solo sufrí sin sentir, yo, que simplemente vivia anestecisada por la comida, que despues de cada frustracion o con cada dolor simplemente tomaba una dosis de comida, harinas o dulces y el dolor pasaba a segundo plano y esa misma sensacion de el lunes empiezo y el mismo lunes a la tarde termino fue lo que durante tantos anos me ayudo a seguir comiendo, y asi estar cada dia mas gorda y sobre todas las cosas convencida que yo trataba pero no me sale... es interesante que cada dia mi mas grande enemigo (la comida) era mi mas grande amigo en los momentos dificiles.

Hace unos dias una de mis pacientes me conto que cuando llega a su casa del colegio y se siente mal o frustrada por alguna situacion que vivio la solucion que encuentra es encerrarse es su cuarto tirarse en su cama, pero sin antes pasar por la alacena y llevar consigo el correspondiente paquete de galletas de chocolate...

cerre mis ojos en ese momento y me tranporte mas de 20 anos antes, cuando yo misma estaba en esa misma situacion, me dolio me volvio a doler me hizo recordar lo que es ser una niña gorda, una adolecente gorda y luego una mujer gorda....

Evidentemente me postergue mas de la mitad de mi vida, hoy 12 anos despues de tomar la decision y de elegir como vivir el resto de mi vida, les puedo decir que , pague precios, muchos aceptaron mi cambio, muchos no, pero todos ellos me ensenaron, que para que yo gane nadie necesita perder a menos que insista en ello y si asi lo hace es su eleccion. Y ese dia deje de ser fiel reflejo de mis fracasos, para aprender a disfrutar de mis pequenos exitos, pero sobre todo a disfrutar del camino que me condujo a descubrir que debajo de los kilos y la grasa, habia alguien que pedia a gritos salir, solo que yo nunca supe escucharla, estaba tan dormida, estaba tan desconectada.

Esta es mi meta hoy despues de haber adelgazado mas de 60 kg de peso, y mantenerlos por mas de 10 anos, darte a vos y a todos lo que lo necesiten las herramientas para llegar a la meta, llegar a encontrar tu lugar en el mundo , ese lugar donde queres estar, pero sobre todo "TE MERECES ESTAR" seguime hoy es el "PRIMER DIA DEL RESTO DE TU VIDA" bienvenida a TU ENCUENTRO CONTIGO"